una ginnastica adatta a tutte le età
Emanuele Santinelli
Osteopata - Chinesiologo - Trainer
La mia idea di ginnastica posturale prevede:
un allungamento globale delle catene fasciali e muscolari.
un miglioramento dell’ equilibrio.
una corretta respirazione.
una percezione della postura statica.
la tonificazione muscolare.
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