Il mio corso di Ginnastica Posturale online combina esercizi di allungamento, mobilità, equilibrio e tonificazione.
Potrai svolgere gli esercizi comodamente a casa tua e sarai guidato e corretto durante la lezione.
Puoi usare un PC oppure il tuo cellulare, per la lezione useremo google meet e ti basterà lo spazio di un tappetino.
My Philosophy
Emanuele Santinelli
La mia idea di ginnastica posturale prevede:
un allungamento globale delle catene miofasciali
un miglioramento dell’ equilibrio
una corretta respirazione
una percezione della postura statica
la tonificazione muscolare
Inserire la Ginnastica Posturale nel proprio stile di vita è importante, per migliorare e mantenere il proprio stato di salute.
Guarda gli orari disponibili e i prezzi dei miei corsi di gruppo e individuali.
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Se continui a fare quello che hai sempre fatto, continuerai ad ottenere ciò che hai sempre avuto.
WARREN G. BENNIs
