Il mal di schiena La lombalgia, la dorsalgia e la cervicalgia sono problematiche comuni che colpiscono molte persone in tutto il mondo. Può essere causato da una serie di fattori, tra cui lesioni, postura scorretta, sedentarietà e condizioni mediche come l’ernia del disco o l’artrosi. Le cause comuni del mal di schiena includono: Lesioni: traumi…
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La ginnastica posturale nasce per migliorare la postura e prevenire problemi muscoloscheletrici. La ginnastica posturale si concentra sulla correzione dei difetti posturali, che possono essere causati da una serie di fattori, tra cui la sedentarietà, il lavoro sedentario, la mancanza di esercizio fisico e la postura scorretta. I sintomi associati a una postura scorretta includono:…
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Mal di testa e dolori al collo. Il mal di testa è un disturbo molto comune che può essere continuo o intermittente, cronico o episodico e può presentarsi in contemporanea a nausea. Spesso il mal di testa si associa ad un problema muscolo-scheletrico e posturale, la cervicalgia può originare una cefalea muscolo-tensiva. Se un episodio…
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